Ventre plat / Lydie Raisin

Public ISBD Titre : Ventre plat Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydie Raisin, Auteur ; Jean-François Chavanne, Photographe Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2008 Collection : So tonic Importance : 125 p. Présentation : illustrations en couleur Format : 17 x 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05882-7 Prix : 5.90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Condition physique  Guides, manuels, etc Index. décimale : 796.4 Résumé : Une méthode de travail pour améliorer sa sangle abdominale et s'assurer d'un bon soutien de la colonne vertébrale. L'objectif du programme est de diminuer ou de supprimmer la couche graisseuse qui recouvre le ventre. La méthode consiste à faire 4 exercices d'abdominaux par jour en 15 minutes maximum. Ventre plat [texte imprimé] / Lydie Raisin, Auteur ; Jean-François Chavanne, Photographe . - Paris : Marabout, 2008 . - 125 p. : illustrations en couleur ; 17 x 14 cm. - (So tonic) . ISBN : 978-2-501-05882-7 : 5.90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Condition physique  Guides, manuels, etc Index. décimale : 796.4 Résumé : Une méthode de travail pour améliorer sa sangle abdominale et s'assurer d'un bon soutien de la colonne vertébrale. L'objectif du programme est de diminuer ou de supprimmer la couche graisseuse qui recouvre le ventre. La méthode consiste à faire 4 exercices d'abdominaux par jour en 15 minutes maximum.

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